Hva er intensjon?

Intensjon er menneskets evne til å bestemme seg for noe og ikke avvike fra den bestemmelsen inntil det har blitt fullført.

Evnen til å gjennomføre ved å holde fokus over tid

I den medisinske verden defineres intensjon som prosessen eller måten et sår leges på.

Evnen til å lege

Kun fra disse to forklaringene ser vi at kjernen til å kunne få gjort noe som helst ligger i vår intensjon. Alle våre valg skal helst være drevet av vår intensjon i samsvar med at vi er bevisste over hva vi vil utrette. Er vi ikke klare i våre valg vil intensjonen bli svekket som igjen fører til dårligere gjennomføringsevne.

Klart sinn styrker kapasiteten til intensjonen

Kraften til å fullføre ligger altså i viljestyrke og vår viljestyrke designerer vår evne til å handle riktig ut i fra hvor tilstedeværende vi er i handlingsøyeblikket.

Selv liker jeg bildet av intensjon som styrken og intensiteten til solen. Den brenner gjennom skyene og lyser opp det som er foran den. Hvor skyene er vår mentale aktivitet som forhindrer oss til å se hva vi må prioritere eller forstå. Altså, har vi en sterk intensjon så vil den kunne penetrere skyen av låste tankerekker og igjen få deg til å gå mot målet ditt.

For at vi best mulig skal kunne få anvendt intensjonen fornuftig må vi gjøre den nødvendige treningen for å styrke den og det er dette vi gjør i Praktisk Meditasjon.